首先对你的遭遇表示同情，并劝你坚强面对，勇敢的同厄运作斗争。

可怜天下父母心！作为母亲，在自已遭遇不幸时，想着给不在身边的孩子留点什么，令我感动。不管当先你是因何离异、又因何放弃孩子的抚养权，但毕竟母子(女)连心，亲情永续。

我认为，首先你给孩子留一封长信。把孩子自出生后你对他的爱倾情托出。再解释一下你和他爸爸为何离异、为何放弃抚养权。向孩子说明，虽然不得已这样做，但对他的思念和爱丝毫未减。并希望他继续爱他的爸爸，好好成长。

至于给孩子留点什么，各有各的状况，不好妄议。但我讲一下电视剧中的一个情节，希望有所启示。

上世纪90年代有一电视剧《儿女情长》。其中由奚美娟扮演的大姐，下乡时和男友相爱生有一子。但男友回城后两人失去联系，大姐独自抚养儿子长大。

在续集《儿女情更长》中，儿子已结婚生子。但大姐不幸患癌症，自觉不久人世。当时孙子5岁，大姐瞒着家人，给孙子织了十几件毛线衣(一直可穿到18岁)，而且留下十几封在孙子过生日时奶奶的贺词，然后放弃了治疗，和原男友(他老伴也已去世)一齐云游四方去了。

她走后，儿子才知道真情并发现了留下的信、物。

当儿子念着妈妈留给孙子的第一封信时，不但他热泪长流，在场的大姐的弟、妹失声痛哭，就连我这个观众也禁不住眼泪直淌……

留给孩子一封信，告诉她他你和他爸之间的恩怨，不要让孩儿不明真相而有疑虑。

能留的都留下